时间：2015-05-03 09:12来源：南京神康心理医院
神经衰弱是由于长期精神活动过度紧张，使大脑皮层的兴奋和抑制过程发生功能失调，使精神活动能力受影响.共主要临床特特点是容易兴奋而又迅速疲倦，并伴有各种躯体和内胜器官的不适感及睡眠障碍等症状。
神经衰弱vs兴奋刺激食物
一般日常生活中具有刺激兴奋之物有咖啡、茶、酒、烟等。患神经衰弱的患者大多为脑力劳动者，这部分人常因工作需要而要食用上述物品来提神。
神经衰弱vs辛辣刺激食物
辛辣刺激食物如葱、韭菜、大蒜、辣椒、辣酱、辣油、姜等，这类食品具有温热的特点，而患失眠的人大多为阴虚火旺的体质，如长期食用上述食品，会使人病情加重，常食用上述物品易使人“火气”很大，所以对阴虚火旺型的失眠者来说，这类食品是禁忌之物。
神经衰弱vs肥腻食物
中医认为消化不好是造成失眠的一个重要原因，故有“胃不和则卧不安”的说法，生活中常常遇到大吃一顿后，晚间腹胀难以人睡的现象，故有人提出早上吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少的生活饮食习惯。因此，忌食不易消化的肥腻之品。
以上这几种食物就是神经衰弱患者需要注意的一些事项了，神经衰弱患者好还是应该远离以上几种食物。
该文章仅代表作者观点，不代表本健康网观点，如涉及版权问题，请联系管理员予以删除！
