时间：2018-12-05 15:29来源：南京神康心理医院
神经衰弱是怎么回事?有哪些治疗神经衰弱的措施?我们都听说过这个病名，但每个人都无法确切地给它下个定义。有的人说自己睡眠不好是因为患上了神经衰弱，也有的人记忆力差就怀疑自己患了神经衰弱，还有的人认为自己精力不足就是神经衰弱的表现，那么神经衰弱是怎么回事?有哪些治疗神经衰弱的措施?
神经衰弱的发病原因，常常不是单一的，而是在多种因素相互影响下造成的。凡是引起高级神经活动过度紧张的各种因素，均可成为本病的病因，但大多数学者认为心理社会因素是神经衰弱的重要原因。
1 工作学习负担过重
由于脑力劳动的过分繁重，以及伴有的情绪的持续紧张，从而引起大脑机能活动的过度紧张，引起神经兴奋与抑制的调节紊乱。神经衰弱患者或学习困难，睡眠不足;或工作组织安排不当，忙乱而无秩序;或缺乏劳逸结合，以及经常改变生活规律。长此以往，出现神经系统的高度紧张，导致神经衰弱。
2、负性情绪
很多患者患病前具有不良的性格特征：自卑、敏感、多疑、缺乏自信心或偏于主观、急躁、好胜心切，因而易于导致对生活事件的弛张调节障碍，使大脑长期处于持续性紧张而发病。
神经衰弱的治疗措施
神经衰弱的治疗原则是在详细检查排除器质性疾病后，应用心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗，可以获得较好的疗效。其他治疗包括体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。支持性和解释性的心理治疗可帮助患者认识疾病的性质和继发焦虑。
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