时间：2019-12-31 10:45来源：南京神康心理医院
神经衰弱在人体的出现已经是非常多的人都相当的头痛的事情,自己的个人生活因为这个情况的出现而受到了很多的影响，但是有些人因为觉得没有治疗的必要，又或者是不知道该如何去采取治疗，而一直造成这样的情况长期没有办法得到有效的解决，针对这种情况小编建议可以尝试着用食疗方法来改善一下，效果也是不错的，那么具体，南京好的神经衰弱医院_神经衰弱食疗方法有哪些呢?下面就一起来看看吧。
神经衰弱的食疗方法介绍：
一、芹菜枣仁汤：鲜芹菜90克，酸枣仁8克，有平肝清热，养心安神的功效，适用于虚烦不眠、神经衰弱引起的失眠健忘、血压高时头晕目眩等病证。
二、小麦黑豆夜交藤汤：小麦45克，黑豆30克，夜交藤10克，同放锅中，有滋养心肾，安神的功效，适用于心肾不交之失眠、心烦等证。
三、百合枣龟汤：龟肉50克，百合15克，红枣10枚，调料适量。有滋阴养血，补心益肾的功效，适用于心肾阴虚所致失眠、心烦、心悸等证。
四、鲜花生叶汤：鲜花生叶15克，赤小豆30克，蜂蜜两汤匙。有养血安神的功效，适用于神经衰弱、失眠多梦等。
南京好的神经衰弱医院_神经衰弱食疗方法有哪些?虽然食物的确是可以作为一种改善我们身体的方法去进行调理的,但是大家也是不能够盲目的去进行的使用的，盲目的去搭配和无节制的进补都是非常的伤害我们的身体的。
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