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得了神经衰弱症该怎么办

时间:2014-10-20 11:22来源:南京神康心理医院

得了神经衰弱症该怎么办

  神经衰弱症是常发的疾病,尤其以中年人居多,因为中年人普遍在社会上打拼,面对各种压力,他们时常处于一种精神压抑的状态,让他们神经紧绷,很容易就会患上神经衰弱症,要是患上了神经衰弱症该怎么办呢?请看下文的解析。

  神经衰弱是一种大脑神经功能障碍性疾病,多与用脑过度、精神压力大等因素有关。那么,哪些中年人易得神经衰弱呢?

  主要有三种情况:(1)长期紧张地从事脑力劳动,却不去争取或者得不到大脑功能的放松和调节;(2)遭受强烈的精神创伤,却不去争取或者得不到安慰和疏导;(3)持续地忧郁悲伤,却不去争取或者得不到温暖和关怀。

  神经衰弱的危害:神经衰弱主要特点是大脑高级神经中枢和植物神经的功能失调,患者不仅有头痛、头昏、失眠及记忆力减退等大脑功能紊乱的症状,而且还可出现循环、消化、内分泌、代谢及生殖系统等功能失调的症状。

  一般是精神压力过大,休息不当,缺乏锻炼的中年人容易患上神经衰弱,因此,患者朋友平时要注意心理调解,注意多休息,保持乐观的心态,多多运动,增强抵抗力,平时做好预防神经衰弱的工作。

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