时间：2019-09-28 10:04来源：南京神康心理医院
很多人可能都不清楚神经衰弱病情都是怎么出现的，如果能够解决这个问题的话，可以及时的接受病情治疗，还能帮助指导人们进行预防工作，防止神经衰弱症危害身心。引发神经衰弱的原因并不是单一的，它是由诸多因素长期作用而成。因此在该症的治疗和预防中要调整日常生活，那么具体，神经衰弱是怎么诱发的呢?下面就一起来看看吧。
一、精神因素。引发神经衰弱的原因是什么?从精神因素层面分析，凡是能引起持续的强烈的紧张心情和长期的内心矛盾的一些因素，都是神经衰弱的精神诱因。比如过度疲劳而又得不到休息，或者对经常改变生活环境不适应等等。
二、自身性格。一般来说，体质虚弱、性格敏感内向的人，往往更容易引起神经衰弱，出现整天没有精神，总感觉疲劳无力的症状。这是从性格角度解答神经衰弱的原因是什么的问题。
三、营养元素缺乏。营养不足也是引起神经衰弱的重要原因。这是因为身体要维持正常的生理机能，大脑要维持正常的功能运转，都需要一定量的蛋白质、碳水化合物、维生素和矿物质等营养物质。
四、睡眠不足。引发神经衰弱的原因是什么，不能不提到生活规律的影响。不良的生活规律，让人的正常睡眠节律被破坏，就会出现神经衰弱性的精力不足或疲劳无力，情绪烦闷，甚至引发偏头痛等躯体不适。
神经衰弱是怎么诱发的?像睡眠状况不佳、营养不良以及性格偏僻都会引发疾病出现，为此，在日常生活中，患者应该多掌握一些自我调节的方法，当发现不良症状时可以及时的进行早晚疏通调节，缓解病情症状。
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