时间：2015-04-21 15:45来源：南京神康心理医院
顾名思义，恋爱恐惧症就是对恋爱产生恐惧的一种病症。南京失眠抑郁康复中心的医生指出，恋爱恐惧症的治疗方法很多，下面就为您介绍几种恐惧症的治疗方法，希望对您有一定的帮助。
一、yao物治疗：一般先用yao物控制焦虑或惊恐发作，再用行为疗法对恐惧对象的回避。
二、催眠疗法：通过催眠个案进入其潜意识，了解恐惧症的原因，进而从个案的潜意识中清除其内在恐惧根源的一种深度的心理治疗，强大有效。
三、心理治疗
1、认识治疗法：医生必须首先帮助患者建立治疗信心，分析恐惧对象。指出其恐惧的原因是因为缺乏认知的反映，要想克服恐惧，首先就必须要先知已。要帮助其挖掘"怕"的根源，认识"怕"的内容，计算"怕"的程度，衡量"怕"的机率。只有这样才能让患者正确评价自身在环境中的位置，这种方法也可以称作"个人定位法".
2、系统脱敏法：这是目前被认为治疗恐惧症安全而有效的行为治疗方法。此法由医生设定"阶梯"性恐惧值，并让患者依此循序渐进地暴露于引起恐惧的事物和场所中，令患者的感官逐步接受刺激，使之对刺激的恐惧程度逐渐降低，终达到症状完全消失。这种方法较为缓和，容易为患者接受。缺点是治疗时间长，效果产生慢。
3、暴露疗法：这是一种骤进型的行为治疗方法。此法是在一定心理辅导的基础上，将患者骤然置于恐惧事物之前，或场所之中。令其无法逃避，从而刺激其内心出现极度的反应。经过刺激后，患者并没有受到实质性恐惧对象的伤害，从而建立对恐惧对象的认识，恐惧心理。这种方法的优点是病情速度快。缺点是患者必须有一定的身体条件，否则会令患者过度恐惧而出现昏厥。因此，在进行暴露疗法时，还必须具备一定的抢救知识和配备一定抢救设备。《如果存在疑问，请点击本站的在线医生咨询》
4、强迫疗法：医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己惧怕的异性或事物面前，利用巨大的心理刺激进行治疗。
5、情景治疗：在一个假想的空间里，不断模拟发生社交恐惧的场景，不断重温发生症状的情节，让你敢于面对这种场面，从而适应这种产生焦虑紧张的环境。
友情提示：以上就是有关“怎么治疗恋爱恐惧症”的一些相关介绍，希望对您有一定的帮助。江苏省治疗恐惧症等精神疾病的张淞医生提醒，如若发现患有恐惧症要及时的治疗，以免错过好治疗时机，延误了病情。治疗恐惧症请选择权威、正规专业的医院进行就诊。后，如果您还有什么疑问，请点击本站的在线医生咨询或者是直接联系我们。我们将竭尽全力为您服务，祝您早日康复，身体健康。
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