时间:2014-10-13 09:18来源:南京神康心理医院
心理三戒 一自然 抵抗疑病症疑病症是一种常常怀疑自己有不切实际、本不存在的疾病的心理障碍疾病。要解除这种疑病症心理障碍,可以采用心理治疗的方式,患者对疾病的误解、疑虑,当然,患者也要积极配合治疗,这样才能对抗疑病症。
心理三戒、一自然 抵抗疑病症
心理三戒
一戒 翻看医书
不要再去翻阅任何与疾病有关的资料和书籍。这样很不利于疑病症治疗。
二戒 乱投医
病急乱投医千万要改变,生病诊治是必要的,但是不要养成反复去看医生的习惯。
三戒 不良思维
疑病症患者常常感觉自己有不切实际的疾病缠身,然后便产生一些自己病入膏肓的不良思维,于是连锁反应就会去医院反复检查,所以这种暗示的思维千万要戒掉。
一自然 心态自然
一自然是指心态自然,与其不断怀疑自己有不切实际的躯体器质性疾病,庸人自扰,不如放松心态,以“顺其自然”的态度面对一切。
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