时间：2016-12-17 13:44来源：南京神康心理医院
失眠症的中药治疗方法是现在社会为普遍以及受广大患者青睐的一种治疗方法，因为该治疗方法没有很大的副作用，并且长期治疗后都能够帮助广大患者逐渐改善睡眠质量，终摆脱失眠症这一心理疾病的困扰，因此，了解失眠症的中医疗法很重要。
中医认为，除生理因素外，失眠也与情绪变化有关，换言之，它可随着情绪的变化而减轻或加重。因此失眠者往往有心烦、多梦、畏光、怕声、在白天容易头晕、乏力、精神不振、记忆力衰退等症状。
疗法一：方药
中医把失眠分为7型，不同的类型，用不同的方药治疗。
疗法二：针灸
治疗失眠，所针的穴位包括：内关、神门、安眠、足三里、后溪。
疗法三：耳针
医生将按照失眠者的症状，用王不留行籽贴在耳穴的心、肾、神门、皮质下或脑的穴位。失眠情况不严重者，可以在家自行用绿豆或凤仙花籽，以胶布贴在耳后的安眠穴，有助于安眠。
疗法四：食疗
菊花茶：具有适度的镇静效果，对无法放松的神经或身体来说，它是完美的天然对抗手段；蜂蜜：往你的温牛奶中或香草茶中放入少量蜂蜜，一些葡萄糖能促使你的大脑停止产生进食素，进食素是近发现的一种与保持清醒有关的神经传递素；香蕉：除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有可具有让肌肉松弛效果的镁元素。
失眠症的中药治疗方法已经在上文中为大家做了具体的介绍，希望广大患者能够对上述内容进行认真的掌握，并且能够按照上述方法长期坚持治疗，相信只要您能够用乐观的心态面对自己的这一心理疾病，并且积极治疗，势必能够逐渐走出失眠症的阴影。
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