时间：2019-07-19 14:35来源：南京神康心理医院
三叉神经痛是比较顽疾的病情，即使病情之后，也要做好预防和护理工作，不然也会引发病情再次发作，导致病情更加严重，治疗难度相对也会加大后期不容易康复，这就需要患者及其家属在护理方面还需加强，做一些对病情有益的事情，那么具体，三叉神经痛的护理措施有哪些呢?下面就一起来看看吧。
1、避免过度疲劳。睡眠质量不好或不足、经常的过度疲劳是导致患者疼痛发作的重要因素之一。所以，患者在平时要尽量的避免过度的体力劳动和运动锻炼。因为这些剧烈的运动会出现大口呼吸等，从而引发疼痛发作。
2、三叉神经痛的饮食方式：
①首先要禁忌的就是硬果类食物。由于硬果需要用力咀嚼，所以经常会诱发三叉神经痛的症状发生。因此在治三叉神经痛的过程中，硬果类食物一定要避免。硬果类食物有：小核桃、栗子、松子、香榧子、炒花生以及炒蚕豆等。
②对于生冷果品也要禁忌。因为生冷食物会诱发三叉神经冲动加强，从而引起三叉神经痛。因此在治三叉神经痛的过程中尽量要避免生冷食物的摄取，比如：冰激凌，棒冰，冰西瓜，冰镇饮料等等。
③辛辣食物也是三叉神经痛患者需要避免的。因为这些辛辣刺激食物也会刺激三叉神经，使其冲动加强，诱发三叉神经痛。辛辣食物包括：辣酱、大蒜、洋葱、京葱、姜、芥末等等。所以说，治三叉神经痛的前前后后，一定要避免接触这些食物。
3、避免情绪波动。三叉神经痛的发生与情绪的波动有很大的关系，所以患者要尽量的避免情绪波动。患者家人要耐心的护理患者，让患者保持稳定的情绪，从而避免三叉神经痛的发作。
4、忌受寒。冬天是三叉神经痛的高发季，寒冷的风侵袭身体就使得血管和肌肉出现收缩，刺激三叉神经放电，进而出现疼痛。所以，三叉神经痛患者在冬天要特别的注意保暖。
温馨提示：三叉神经痛的护理措施有哪些?平日一定要避免过多劳累以及天冷时不要用冷水洗脸，出门记得戴口罩注意面部保暖，夏季吹空调不要对着面部吹，其次是在饮食方面还需加强，不要吃对病情有刺激性的食物，最后要定期去医院做康复检查。
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