时间：2022-01-25 15:11来源：南京神康心理医院
经常情绪焦虑不安，可能是出现了焦虑症!有时候我们可能会引起工作压力太大而感到焦虑与烦躁，这也是正常现象，但是不良情绪状况不会持续很久，短期之内状况恢复正常，但如果频繁出现焦虑或者很是烦躁的情况是要多加注意的，有可能会引起焦虑症病情发生，这样便会对健康造成极大的伤害。
1.身体不适
这是焦虑症最常见的早期症状。患者会感到胸闷、气短、头晕、头晕、恐惧、心跳和呼吸加速、全身疲劳加重等。严重时，女性会出现月经不调、性欲下降、闭经等现象。
2.睡眠障碍
焦虑常伴有失眠，或噩梦常常容易醒来。虽然有些病人晚上打鼾，睁开眼睛睡觉，但醒来总是感到不舒服，精神不好，或者半夜醒来因为易怒。焦虑，不能再睡着了。
3.生活和工作能力下降
大多数患者会因为焦虑而无法平静下来。他们经常感到手指麻木或颤抖。他们日常工作简单。家务也会变得困难和不称职。这种症状反过来加重了患者的焦虑，形成了恶性循环。
4.植物神经功能障碍
焦虑会影响内分泌，影响神经功能，影响各种器官。检查时会发现肌肉紧张、心率过快、出汗等现象。
5.情绪不稳定焦虑的治疗方法有哪些
急性焦虑发作最具特征的是患者情绪不稳定，会感到心悸、心悸、喉梗塞、呼吸困难、头晕、紧张、恐惧等。也有一些病人因为情绪不稳定而对生活缺乏信心和乐趣，甚至总是无缘无故发脾气，和家人吵架。
6.坐立不安
坐立不安，心神不定，走来走去，小动作增加，注意力不集中，总是感到恐惧，对某件事特别焦虑。
7.消化异常
口干舌燥，吞咽时有梗塞感，进食后总感到恶心，胃部不适，所以食欲下降。也因为消化不良总觉得饱。
经常情绪焦虑不安，可能是出现了焦虑症!如果不确定的话可以通过上文中的症状特征来自我判断一下，如果伴有明显的肢体症状，除了在医生的指导下服用相关药物缓解症状外，还应配合心理医生。让自己摆脱不良认知，通过心理引导缓解焦虑，让生活逐渐恢复正常。
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