时间：2019-11-22 10:40来源：南京神康心理医院
更年期病症在接受治疗之前，也是要做好相关的病情了解工作的，如果病急乱投医的话会导致情况加重，会出现失眠多梦、心情不佳、消极悲伤、内分泌失调等等多种疾病，那么，更年期综合症该怎么治疗呢?下面就一起来了解一下吧。
一、学会冷静思考
遇到有怀疑的地方，先不下结论，如事情不急，不妨等几天后看盾，究竟是怎么回事;如事情较急，可找比较信任的上级或同事问部清楚。时间是较好的冷却剂。
二、学会忍让
任何事物的处理，都不可能是百分之百合情合理的，在一些条件接近和类似的情况下，某项决定可能利于某些人，"一刀切"被切下来的人心态不平衡是客观存在的。此时，不妨学会点忍让，"知足者常乐"是一副很好的调节剂。
三、学会一些积极的心理防卫
如学会"否认"，对某些高度怀疑，但又不能得到证实的事，不是去"忘却"，而是加以"否定"，就象它根本没有发生过，把心理上或情感上不愿接受的事物，当作没有这回事，以减轻心理上的负担。又如可学会一?合理化作用"即给自己找一些"言之有理"的理由加以解释，尽管这些解释并不一定十分合情合理，但本人却强调这些"理由"去说明自己，以避免精神上的苦恼。
四、中医治疗
中医治疗更年期综合症以治本为主，从根相上调理脏腑功能，平衡阴阳的原则，辅以豁痰醒脑，疏通经络，养心安神，清热祛火，健脾益肾，舒肝理气的方法增强大脑细胞微循环，改善大脑的血氧代谢以达到治愈的目的，中医治疗更年期综合症大型的优势是疗效稳定，愈后不易复发。
更年期综合症该怎么治疗?治疗方案有很多，但有些可能会带来一定的副作用，为此，不管是采用哪种方案都需要询问一些专业人士，不能自己私自决定，防止引起副作用出现，加大后期治疗难度。
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