时间：2015-10-05 10:01来源：南京神康心理医院
抑郁症是人们日常生活中危害较大的一种疾病，但是因为人们对于抑郁症的不了解，即使已经患上了抑郁症还不自知，更谈不上及时治疗了。为了避免类似的问题出现，我们现在就来有请南京康复医院神经科的医生来教大家，如何来自我测试抑郁症。
抑郁症自我测试一、情绪低落，轻度的抑郁症患者的情绪会比较低落，经常会没有任何原因而唉声叹气，一般因为一个人或者一件事而导致情绪低落的话，过段时间就会好起来，而抑郁症患者却不会。
抑郁症自我测试二、思维迟缓，这是一个明显的抑郁症的症状。抑郁症患者会经常感觉到自己的脑子变得不好使了，记不住事，思考问题困难，对事物反应也总比旁人慢半拍。而工作效率和学习效率下降是思维迟缓的直接后果，这也属于轻度抑郁症的症状。
抑郁症自我测试三、惰性，抑郁症所产生的惰性是不受到自己控制的，在医学上称为运动抑制。轻度抑郁症的症状表现是患者会变得不爱活动，不爱干家务，不注意个人卫生，浑身发懒，走路缓慢，言语减少等。
抑郁症自我测试四、消化道与心理的症状，抑郁症患者大多都会出现腹胀、腹泻、厌食、恶心及胃部不适，或者出现莫明其妙的心慌、心悸等症状，到医院查不出任何毛病，这就有可能是轻度抑郁症。
以上这几点就是抑郁症自我测试的简单方法，人们应该予以重视，如果出现类似的问题，就要及时与医生取得联系，进行及时治疗以免造成更加严重的危害。
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