时间：2015-05-15 14:30来源：南京神康心理医院
治疗抑郁症有效的好的方法是什么呢?南京失眠抑郁康复中心的医生指出，抑郁症的治疗，一般比较好的治疗方法就是心理治疗，再配合一些其他抑郁症的治疗方法。那么，抑郁症有哪些好的治疗方法呢?下面就为您简单介绍下。
1、心理治疗：心理治疗的作用机制是改变你对周围世界的看法，以及你对其作出反应的方式。
(1)认知行为治疗：帮助一个人认识到自己消极的思维模式和行为，并用积极的思维模式和行为进行代替。对于抑郁症病人的日常生活和未来前景，认知行为治疗可以迅速产生重要的变化。
(2)人际关系治疗：侧重于解决促成抑郁症的有问题的人际关系和社会关系。通过学习如何更有效地与他人交往，抑郁症患者能够减少日常生活中的冲突，获得家人和朋友的支持。
(3)心理动力学治疗：帮助一个人自我反省，揭示和了解可导致抑郁症的情绪冲突。因为在童年期没有解决的冲突可能是导致抑郁症的原因，所以用这种治疗方法解决问题可能需要花费一些时间。
2、药物治疗
抗抑郁药可以用于纠正大脑内被称为神经递质的某些化学物质的平衡。这些药物是已经广泛使用、对于抑郁症有效的治疗方法。不应该将它们与镇静剂、“兴奋剂”、安定剂或其它容易上瘾的药物混淆。对于没有抑郁症的人，这些抗抑郁药一般没有兴奋作用。
3、其它治疗
如生物反馈、锻炼和沉思疗法。在一些极端的病例中，当抑郁症非常严重、威胁生命或病人无法服药时，可以使用电痉挛治疗(ECT)。
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南京失眠抑郁康复中心的张淞医生提醒，以上治疗抑郁症的方法要在医院医生的指导下进行，另外，治疗抑郁症有效的好的方法就是及早的发现抑郁症，及时到正规专业的医院治疗。下面为您介绍下，治疗抑郁症有效的好的方法是什么呢?
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