时间：2018-12-17 16:40来源：南京神康心理医院
治疗抑郁症找到产生的根源!经过调查表明50%的抑郁症患者会有自杀的想法，因为严重的抑郁症控制了人们的大脑，让精神受到了折磨，患者实在是走投无路，所以会选择死亡来摆脱痛苦。治疗抑郁症找到产生的根源!
有的人在工作压力很大的时候就会忧郁。当他没有办法应付时，就会选择逃避。因此我们首先要了解，到底是什么容易让我们陷入忧郁的情绪。我们不仅要了解症状，更要了解造成症状的根源在哪里。药物只能改变症状，如果问题的根源不解决，以后症状可能还会出现。因此我们会帮助那些有负面思考的人来依靠神，让他来帮助我们，而不是依靠自己。我们要以神为乐，他就会将我们所需要的赐给我们。
认知治疗法是帮助他找出造成忧郁症的主要因素，帮助他在思想、观念与行为上作出调整和改变，然后再把信仰的力量带给他。
在我们的观念与思考模式上，常常会出现问题。我们常常习惯性地负面思考，觉得自己不行，没有办法，甚至阻碍我们去尝试，打击我们的信心。也许这是因为我们以前不好的经历造成的，所以我们要追根溯源去探讨。有些时候是从原生家庭带来的，因着我们的爸妈而受到影响。如果不去探讨的话，我们就会以为这是正常的，其实我们的思考模式会影响到我们身心的健康。
很多人都有消极、绝望、悲观等负面的心态。事实上抑郁症跟他的信心有关，无论是对社会、对他人、对自己，信心产生了动摇，就会产生忧郁、焦虑、恐慌等负面情绪。这个时候我们的家人与朋友对我们的帮助，我们不知道哪里出了问题，但我们的家人与朋友会更了解，是什么事情会让我们沮丧、失去信心。所以家人、朋友的鼓励非常重要。其实我们也要互相鼓励，关心身边的人，也许他们需要我们的帮助、鼓励，需要我们把信心与神的话语带给他们。
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