时间：2018-11-09 10:14来源：南京神康心理医院
抑郁症是比较多见的精神类型病情，给患者带来了非常严重的危害性，及早治疗越好，严重之后难以治疗，这就需要大家应该这个疾病早期的时候患病症状都有什么，从而做到及时发现和治疗。那么，患上抑郁症以后应该怎么治疗?
一、自我及时强化法：对忧郁症的治疗，身体能够反映我们的精神、情绪等比较常见的就是药物治疗和心理治疗，而心理治疗是重要的。心理治疗的有效方法之一是"自我及时强化法"。这种心理治疗方法是在吸取东西方的心理咨询的理论和在长期实践的基础上产生的。其理论基础是：有些人之所以患了忧郁症，主要是他们本人对自己的消极情绪和行为不断强化的结果，如果反其道而行之，不断地及时地强化自己的积极情绪和行为，忧郁的成分就会越来越少，后消失。
二、中药治抑郁症：现在采用中医调节，也是治疗抑郁症比较多见的治疗方法。抑郁症研发的“解郁宁神”系列中药能双向调节大脑神经递质浓度，整体调理人体阴阳平衡，提高身体免疫力，恢复健康态，抑郁症不再来。中医认为“阴阳平衡”是健康的状态，当机体由于某些原因偏离平衡态，产生一些不适感觉或疾病时，常常需要借助中药的双向调节作用来调整偏倚状态，恢复平衡状态，恢复健康，而这恰恰是西药的致命缺陷，唯有中药。
三、谈话疗法：其实患有抑郁症的朋友是比较缺乏安全感的，家属应该给予他们更多的关爱与鼓励。谈话疗法令人惊喜的好处是，即使在谈话之间，它依然能持续发挥疗效。在一年的谈话疗法结束后，采用谈话疗法的患者中仅有31%旧病复发，而服用抗抑郁症药物的患者中则有76%的人复发。但是此后，让这两组人不再接受任何疗法，即使在一年内还服用抗抑郁症药物的患者，其状况也不比曾采用过谈话疗法患者好。
以上就是“患上抑郁症以后应该怎么治疗”的解答了，抑郁症这个疾病的发生是一定要高度的重视起来，及时的去正规的医院进行检查和治疗的，若是此时及时发现的话，相对而言更加容易治疗，并且早期也是治疗的关键时期，不然的话是会给患者朋友们的健康带来了更加严重的危害性。
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