时间：2015-05-22 15:30来源：南京神康心理医院
焦虑症怎样进行心理治疗?怎样有效治疗焦虑症？焦虑症患者往往是有思维夸大和思想阴郁的特点,所以,针对患者的这种情况,可以采取心理治疗焦虑症。心理治疗的好处在于，如果实施得当，可以让患者从上转变自己的不良思维方式。下面就来介绍几种常用的心理治疗焦虑症的方法。
1、与焦虑症患者沟通患病情况，根据患者的患病情况制定治疗方式。要清楚的和患者说明认知治疗的原理以及所选择治疗方法的理由，取得患者的信任，使患者能够积极的参与治疗，这样才能使治疗达到好的效果。
2、要让病人对与焦虑相关的认识的性质有基本的认识，如，自动思维的概念，焦虑预期的情境特异性，不准确的认知会导致焦虑一直持续下去而没有受到挑战的原因。
3、通过心理疏导识别患者的想法，检验负性想法的程度，调节治疗密度。焦虑症识别与检验功能失调性假设。在治疗过程中，要让病人明白，是人对情境的解释而不是情境本身导致了个体对情境的负面情绪体验。之后，运用认知疗法的技术对咨客进行干预。
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