时间：2019-06-13 10:26来源：南京神康心理医院
对于焦虑症病情的产生，很多人也都是很无奈的，即使知道长期下去这样对身体不好，但还是不由自主的出现情绪焦虑，内心恐慌， 从而导致人的精神也比较紧张，这个时候大家就需要及时的采取一些措施进行纠正。首先我们可以服用一些西药或者是采取心理治疗措施，综合调节效果才会更好，那么具体，焦虑症心态不正怎么治呢?下面就一起来看看吧。
西医治疗：
如果只是焦虑的情绪，我们可以不服用药物，但如果已经是焦虑症了，那么大家就必须要服用一些药物，临床上常见的药物是安定类药物和抗抑郁类药物，这两个药物在治疗疾病的时候的效果其实也受到了很多患者欢迎。目前常见的是苯二氮卓类药物，这种药物在治疗焦虑症的时候不但价格亲民，见效非常快，一般情况下，在人们病情发作的时候服用药物，半个小时就会得到明显的缓解。
心理方法：
心理治疗这种疾病主要是通过言语或者是非言语沟通，建立起良好的关系，让患者信任医生，然后渐渐的对患者的行为习惯和认知方式进行改变，把他们引导到正确的习惯和认知方式上，这样就可以达到很好的治疗目的，而我们在选择这种治疗方法的时候，也要搭配药物，这样疾病在消失之后，复发的可能性也会大大的降低。
食疗方法：
银耳莲子汤可以有效的帮助人们治疗焦虑症，可以帮助人们准备婴儿冰糖，把银耳清洗干净，在水里面泡发，撕成小朵，再取莲子，去皮之后洗干净，和备好的银耳一起放在锅里面，加入适量的清水，用大火烧开，然后再用小火煮40分钟左右，加入冰糖之后就可以食用了。这个汤品可以有效的帮助人们滋阴润肺、益气生津，并且安神补心的功效也非常的好。
温馨提示：焦虑症心态不正怎么治?以上文章为大家进行了详细的分析与解答，希望对大家能够有所帮助，在出现这种疾病之后，大家首先应该保证良好的作息，要多吃一些安神补心的食物，重要的是大家一定要按时服用一些药物，药物治疗如果和心理疗法结合起来，那么患者的病程也会缩短一些。
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